Rukomet je ekipni sport, u kojem igra šest igrača i jedan golman, na jednoj strani, protiv isto tako formirane protivničke ekipe. Igra traje dva puta po 30 minuta, a cilj je dati više golova od protivnicke ekipe. Ovaj ekipni sport pre se igrao na vanjskim, mahom betonskim terenima, da bi vremenom potpuno prešao u zatvorene dvorane sa parketom ili nekom drugom specijalnom podlogom.
Dimenzije rukometnog terena su dužina 40 m, a širina 20 m. Tereni su uglavnom u natkrivenim prostorima ili dvoranama, a podloga je tradicionalno bila drveni parket, dok se danas koriste vještački materijali od tvrde gume. Postoje i vanjski tereni, uglavnom od betona ili asfalta, ali se oni uglavnom ne koriste za takmičenja najvišeg nivoa zbog opasnosti od padova i povreda igrača. Na terenu se nalaze linije koje određuju pojedine delove terena. Na sredini terena se nalazi linija koja odvaja teren na dvije polovine. Na suprotnim stranama terena, i to na na kraćim stranicama, nalazi se po jedan gol, koji je 2 m visok i 3 m širok. U golu je razapeta mreža. Ispred svakog gola nalazi se polukružni prostor, na prosečnoj udaljenosti 6 m od gola, označen punom linijom. Taj se prostor od 6 m na terenu osim što je označen linijom često i oboji drugom bojom, različitom od boje ostatka terena. Na 9 m od gola nalazi se isprekidana polukružna linija tzv. deveterac. Ispred gola na udaljenosti 7 m nalazi se kratka ravna linija koja označava mesto izvođenja kaznenog udarca, tzv. sedmerca.
Rukometna lopta je takve veličine da je prosečni igrač može držati u jednoj ruci prstima, s dlanom preko dole, iako se lopta sme držati i s obe ruke. Standardno se kao materijal izrade koristi koža, iako postoje i lopte od veštačkih materijala.
Rukometna lopta je takve veličine da je prosečni igrač može držati u jednoj ruci prstima, s dlanom preko dole, iako se lopta sme držati i s obe ruke. Standardno se kao materijal izrade koristi koža, iako postoje i lopte od veštačkih materijala.
Cilj igre je loptom pogoditi gol, tj. postići pogodak. Igra se po dva poluvremena od po 30 min, i ekipa koja postigne više golova je pobednik, iGraci smeju rukama dodirivati loptu i dodavati se međusobno, kao i šutirati prema golu. Svaki igrač smie napraviti do tri koraka držeći loptu u ruci, dok za svaki sledeći korak mora loptu voditi odbijajući je od poda, ili je mora dodati saigraču.